「100均の家トレグッズといえばダイソーが有名だけど、他のショップには何があるの？」 「セリアやスリコのアイテムって、実際のところダイエットに使える？」
そんな疑問をお持ちではありませんか？ 実は、セリア、キャンドゥ、スリーコインズ（スリコ）にも、ダイソーに負けず劣らずの「隠れた名作トレーニンググッズ」がたくさん眠っているんです！
今回は、プチプラ家トレを愛する筆者が、ダイソー以外で見つけた「デザイン性も機能性も抜群な優秀アイテム3選」を一挙にご紹介します🌸
これを知れば、あなたのおうちトレーニングがさらに楽しく、オシャレに進化しますよ！
【セリア】ポッコリお腹を撃退する「フィットネスボール」
- 価格： 110円（税込）
- 狙える部位： 内もも、下腹（腹筋）
セリアで見逃せないのが、直径約20cmのコンパクトなミニバランスボールです。セリアらしい落ち着いた色味がインテリアに馴染みます。 仰向けに寝転がり、このボールを内ももにギューッと挟んで足を上下させるだけで、普段使われない「内転筋」と「下腹部」に猛烈な負荷がかかります。テレビを見ながらの「ながら腹筋トレ」に最適な優秀アイテムです！
【キャンドゥ】乗ってひねるだけでくびれメイク「ツイストボード」
- 価格： 330円〜550円（税込・店舗による）
- 狙える部位： ウエスト、腹斜筋（くびれ）
キャンドゥで見つけたら即ゲットしてほしいのが、このツイストボード。円盤の上に立って、体を左右にクネクネとひねるだけの超簡単アイテムです。 ひねる動きが脇腹の筋肉（腹斜筋）を刺激し、きつい腹筋運動をしなくてもキュッと引き締まったくびれラインを作ってくれます。部屋の隅に置いておけば、いつでも気が向いたときに1分でできる手軽さが魅力です。
【スリーコインズ】330円で2本入り！コスパ最強の「エクササイズゴムセット」
- 価格： 330円（税込）
- 狙える部位： お尻（ヒップアップ）、太もも裏
スリコ（3COINS）からは、大人気のエクササイズゴムをご紹介。なんと負荷の異なる2本のゴムがセットになって330円という驚きのコスパです！ スリコならではの大人可愛い「くすみカラー」がモチベーションを上げてくれます。膝の上に巻いてスクワットをしたり、足を後ろに蹴り上げたりすることで、お尻のトップの位置をグッと高くする「桃尻トレーニング」に大活躍します。
まとめ：ダイソー以外のプチプラグッズも賢く取り入れよう🌸
ダイソーだけでなく、セリアのオシャレさ、キャンドゥの機能性、スリコのトレンド感を組み合わせることで、おうちトレの幅は無限に広がります。
お気に入りのデザインや、やってみたいメニューに合わせて、ぜひお近くのショップを覗いてみてくださいね。
あなたらしい、可愛くて効果的な「家トレStyle」をこれからも一緒に作っていきましょう！
